Avatar uživatele
Houslovyklic

Jak se spolehlivě zbavíte nežádoucích myšlenek?

Co děláte, když se mermomocí chcete zbavit nějakých myšlenek? Myslím nepříjemných… Prostě svou mysl zaměstnat nějak jinak, aby neměla potřebu myslet na to nepříjemné/bo­lestivé, čeho máte plnou hlavu…
Zkouším hudbu, ale ta se pak většinou stává jen kulisou k těm myšlenkám; práce nebo učení taky moc nefunguje, protože ty myšlenky si nějakou skulinku najdou i tam… Snad jedině četba něčeho hodně poutavého mě dokáže plně zaujmout, ale jen na chvíli – jakmile se přestanu i jen nepatrně soustředit, už je to tu zase…
Jak to máte vy? Co umí zaměstnat vaši plnou pozornost?

Díky, za každou radu budu vděčná…

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 7Pro koho je otázka zajímavá? gagaga, marci1, Nevíteto?, anonym, Agneta, Hawajka, zzzlatokopka před 3623 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
Agneta

Zkusila bych nějaký erotický film, nemyslím porno, ale o lásce:D
Doplňuji:
Musíš si u něj pobrečet :DDD

Upravil/a: Agneta

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
anonym

U mě pomáhá dost tvrdá práce,třeba řezat dřevo,dělat záhon,nebo nějaký koníček…nebo pozvat někoho blízského na pokec,na pivko,vínko a pak myšlenky na chvíli někam odejdou.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
gecco

Zahrej si šachy nebo mariáš…
😉
Doplňuji:
Agneto → nestráááášššš…
;-DD

Upravil/a: gecco

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
anonym

https://www.y­outube.com/wat­ch?v=N7Qc0WAc-9U&list=PL129D544A­B0947F23

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Kelt

Hlavně musíš získat dostatek energie a dostat se z daného prostředí a z vlivu nežádoucích myšlenek. Pokud jsi unavená, nebo hladová, nemocná, je to obtížné. V tom okamžiku nemáš žádnou náladu na nic, mozek ti nenabízí žádnou variantu jednání. Je třeba se zklidnit a dělat něco jiného, třeba se projít, něco pojíst, podívat na televizi, poslechnout nějakou oblíbenou skladbu, zavolat kamarádce, trocha erotiky atd. Možností je spousta. Ale nezapomeň , pokud máš špatný pocit například viny, je třeba s tím něco dělat. Stejně tak, když máš výčitky svědomí.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
marci1

Humorem a smíchem. 🙂

https://www.y­outube.com/wat­ch?v=FNX7adkB3W0&x-yt-cl=84503534&x-yt-ts=1421914688
https://www.y­outube.com/wat­ch?v=7OnPfH7bE­a8
http://www.lou­pak.cz/video/ka­tegorie-srandicky/734-vesele-dite-skvely-smich
https://www.y­outube.com/wat­ch?v=dLCkuuUD6HI

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
postcd

záleží na tom z jakého důvodu jsou ty negativní myšlenky, pokud je to věc důležitá tak je potřeba nejdříve tu negativní věc vyřešit v hlavě aby k tomu měl člověk správný přístup, případně napravil to a nebo změnil to jak nad tím smýšlí.
dobré je dělat nějakou užitečnou fyzickou aktivitu. vhodné může být pociťovat lásku a odpuštění k původci té negativity

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
gagaga

agnetko, tak nedelejte zagorku a hodte nam sem nejaky tip
at si zavzpominam
:p

  • iv-

před 3623 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
Agneta

no teď mne nic nenapadá, ale občas něco fajnového fakt vidím…né že bych to vyhledávala, ale možná, že dnes něco bude v D a A v TV:D

před 3623 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
gagaga

nic moc :(
http://www.tvspi­elfilm.de/tv-programm/tv-sender/

před 3623 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
Agneta

no tak se kouknu „Knallerfrauen“ ve 22,05 na Sat1:DDD

před 3623 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek