Zkuste se podívat na doporučení z archivu. Možná se dovíte víc. .Někde jsem odpovídala, takže něco k podotázce.

https://www.od­povedi.cz/sear­ch?q=jak%20se%20nad­no%20u%C4%8Dit

"Co je to rychlé a efektivní učení? Jak se učit

https://jakse­rychlenaucit.cz/jak-se-ucit-10-tipu/

Další rady od odborníků
„Jak se efektivně učit“

https://www.in­foabsolvent.cz/Ra­dy/Clanek/7-0-10
–
Jinak platí obecně

dostatek spánku, zdravé jídlo, pití více vody,, zacvičit se.

naučit svůj mozek – učit se nejdříve to, co vás baví,, udělat si čas na učení, běžně si přečíst text, udělat si poznámky, využít třeba mnemotechnicié pomůcky, uvědomit si zásadu Komenského – zapojit více smyslů, uložit do paměti – opakovat, pak se snáze zapamatuje a vybaví se z paměti.

Každý má jiný způsob, ale kromě básně a slovčíek není vhodné učit se zpaměti, ale navazovat na to, co znáte a spojit to nové se starým atd.
,

Trénovat mozek, umět si udělat učení zajímavé a tak trošku hrou. Nečíst všechno naráz a snažit se to napoprvé zapamatovat, ale po částech, mít vše výrazně označené (zase ne nějak přezdobené, to spíš ruší). Já se nejlépe naučila před spaním. Přečetla jsem si učivo a snažila se co nejvíce zapamatovat. Vytvořila jsem si otázky s odpověďmi, které si vypsala na papírek a ráno jsem si ověřovala, zda jsem se trefila a vím to. Taky je dost podstatné, o jaký předmět se jedná. Třeba u cizího jazyka se můžeš dost naučit sledováním seriálů nebo filmů, slovíčka se učit třeba po deseti, popřípadě si jimi polepit doma věci. Je spousta možností.

Upravil/a: Malvína

Knížku neznám, ale mě vyhovovalo učivo načíst do magneťáku (dnes jsou třeba diktafony) a pak si to pouštět. Lépe se věci pamatují poslechem, než čtením. Moje zkušenost.

Knihu ti neporadím, hledej něco v oboru psychologie učení. Záleží totiž na tom, jaký máš typ paměti. Na SŠ se to bere v ZSV, potažmo výchově k občanství.

Je třeba si uvědomit, že téměř celé učení se zakládá na paměti a vlastně všechno čím člověk je souvisí na paměti všetně jeho vlastností, dovedností, schopností, které se zakládají na zkušenostech (paměti). Paměť se prostě a jednoduše zvětšuje cvičením. Jinak zakrňuje. A je jedno v jakém je člověk věku, paměť je vždycky dobrá, pokud se trénuje.

Paměť se dá procvičovat různě, zapamatováním si různých pasáží z knih, různé hry na zapamatování si nějakého obrázků, čísel; procvičování telefonních čísel, jmen (růných lidí, nejen známých – třeba i osobností světa, historie), učení se citátů, básní, aj..

Na provcičování paměti jsou dobré i mnemotechnické techniky, plno z nich vymysleli už ve starověku. Stačí to zadat do googlu a vyjde ti toho plno.
Každý má stejnou paměť jako každý jiný – kromě těch, co trpí nějakou duševní nemocí (jako alzheimerem) – ale procvičováním paměti se dá takovým nemocem prý předcházet… I eidetická paměť lze získat. (Plno z těch, kteří se dnes zaobírají mnemotechnickými pomůckami, vším, co souvisí s pamětí a mají eidetickou paměť, tak ji nemají „od přírody,“ ale sami se k tomu vytrénovali).

Při učení je taky dobrá organizace – nějaký plán, postup, co a jak se učit. Rozdělit si učivo na menší části, kategorizovat si to, zjednosušovat, používat chytáky, vypisovat si „taháky“ (výňatky), používat myšlenkové mapy, atd…

Knihy zabývající se učením nebo pamětí je spoustu, některé si najdi.

Quintilianus:
„Veškeré učení se opírá především o paměť, učíme se zbytečně, jestliže nám vymizí z paměti, co se naučíme. Někteří lidé věřili, že je darem přírody a ničím jiným, avšak ona se zvětšuje pěstováním, tak jako všechno ostatní. Můžeme dokonce říci, že se nic tak nezvětšuje, věnuje-li se tomu péče, a nic tak nehyne, je-li to zanedbáváno, jako paměť.“

Upravil/a: DoTazatel

Tak na to je literatura, semináře, nebo vlastní cesta. Když si uvědomíš, že dáš za jedno sezení na semináři několik tisíc, tak je otázkou, zda se ti nevyplatí najít nějakou vlastní metodu. Záleží, co se chceš učit. Je to třeba číst, někdo to potřebuje slyšet a další si to píše a nebo říká. čím víc metod spojíš, tím lépe. nezapomeň na přestávky. Jinak se budu učit hrát na hudební nástroj, jinak jazyky, nebo matematiku.