Jak se dělá technicky správný klik?

Odpoveď byla označena jako užitečná

Tak to se bavíš jen o „hloubce“ toho kliku. Můžeš dělat hluboké čili až s dotekem podložky, v takovém případě bych určitě volil dotek hrudníkem, protože ten tebou navrhovaný nos má minimálně dvě úskalí. 1) nos můžeš mít výš nebo níž podle toho, jak moc předkloníš nebo zakloníš hlavu, tudíž to není žádná míra té hloubky a 2) riskuješ, že to přeženeš a do toho rypáku se nepříjemně flákneš, resp. narazíš si ho. Samozřejmě lze dělat i mělčí kliky, tj. bez doteku. Někdo by řekl, že je jedná o odfláknutí, ale spíš se to bere jako jiný druh kliku. Musíš jich pak samozřejmě „nasekat“ víc. Spíš bych se ale klonil k těm hlubokým, kde ty svaly procvičíš ve větším rozsahu. Pokud ale s někým soutěžíš, tak to samozřejmě musíš malinko oje*at, abys nebyl v nevýhodě, protože je jasné, že on do toho půjde stejnou oje*ávací technikou. 😉

Upravil/a: Alesh

Především neprohýbat se. Tělo jako fošna. Hrudí se dotýkají baby. Jestli se dotýkat nosem, čelem, nebo bradou je už celkem fuk.

To jde o to, jak máš vyvinutou hruď a nos… 😁