Jak omezit pocení ?

Doporučuju merino – ten materiál je aseptický a ani při delším nošení ´nepáchne´, spodní vrstva sice nefunguje tak dobře, jako třeba moira, ale ani to, že je na těle triko vlhké, nevadí – merino nestudí.
Další vrstvy se pak používají stejně, jako na kterékoli jiné pot odvádějící prádlo.

Zkusil bych nějaké outdoorové tričko a také omezit sůl v jídle.
http://www.sve­toutdooru.cz/svet-outdooru/pradlo-termovel-cyclofresh-versus-poceni/

Teoreticky by měl zafungovat:http://www.kup­bezvadarek.cz/kup­bezvadarek/eshop/283-1-Caje/0/5/2016121-Bylinny-sypany-caj-50g-Proti-poceni

http://www.od­povedi.cz/otaz­ky/co-pomuze-proti-nadmernemu-poceni
http://www.od­povedi.cz/otaz­ky/co-je-dobre-na-nadmerne-poceni

Speciálně se na to používá bavlněné tričko s vnitřní stranou z polyesteru (který údajně výborně transportuje vlhkost). Já osobně bych doporučila to „mowlovo“ merínové tričko ve vylepšené verzi : to merínové vlákno omotat hedvábím, a tak to vyjde asi na 60%:40%-materiál.
+++
Antiperspirant obsahuje hliník !!!! A proto kupovat jen v biokšeftu :DDD

Omezit přidávání teploty do těla (nepít čaje a kávu, navíc obsahují kofein, který zvyšuje tělesnou teplotu).
Používat antiperspirant, 100% bavlněné trička a nebo různé povlávající košile, nátělník bych nedoporučoval, ten akorát potem nasákne, nijak nepomůže.

pro začátek doporučuju nepoužívat mejdlo ..dal bych si roční hygienickou kůru „jen tak o vodě“.
Pak by se vidělo, jestli bude třeba nasadit změnu diety a nebo už ne

Proti pocení dobře funguje šalvějový čaj.

Deodorantem :)