Teplo, klid, masti typu Voltaren či Ibalgin gel. Moje mamka to maže zelenou
alpou Lesana.
Tak za 3 dny je to ok.
0 Nominace Nahlásit |
Žádné teplo a klid nepomáhá. Zkuste si zacvičit jógu, bude to bolet jako čert, ale pokud budete cvičit dobře a správně dýchat – uvolní se to. A nebo brutální metoda – tenisový míček, lehněte si na zem – tvrdou podložku a pod blokovaný obratel si vložte míček a lehněte si, uvolněte se… potečou Vám slzičky bolestí, ale bude klid… Hlavně to chce opravdu denně se protáhnout, celou páteř… a máte klídek… :o)
0 Nominace Nahlásit |
Jenom prášek a snažit se zahnat bolest…časem to povolí samo
0
před 4844 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
občas se mi to stalo, ale nemělo to dlouhé trvání – zatnula jsem zuby, promasírovala pořádně kůži v tom místě a nerv se uvolnil…
0
před 4844 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Pořádná rána do místa bolesti- mně se nervy skřípaj často, buď v mezižeberní oblasti nebo u srdce (občas si připadám, že mám infarkt). Bolí to jak…ale pomáhá to (občas 😁)
0
před 4844 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 939 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |