Jak mít sen?

Nelze ovlivnit to, jestli člověk bude či nebude mít sen. Sny má každý, jen někdo si ho ráno pamatuje a někdo ne. Před spaním je dobré se ničím nestresovat, dělat jen klidné a pohodové činnosti, myslet na příjemné věci a hezký sen musí přijít ! 🙂

Kdysi jsem četl od nějaké MUDr, či co to byla, že pokud před spaním myslíš, třeba na sex, budou se ti zdát příjemné sny, ale u mne to nefungovalo. Já mám každonoční sny, pamatuji si je (to se divím při mé skleróze) a někdy takové sny, že kdyby to šlo zrealizovat, byly by ve světě kinematografie trháky větší než , třeba Titanik či Avatar.

Máš,jen si prd pamatuješ.http://na­tura.eri.cz/na­tura/1997/5/97­05–2.html

Myslíš to tak, že si přeješ, aby se ti něco zdálo? Nebo hledáš motivaci k tomu – snít o něčem, co by tě naplňovalo a toužil jsi to dokázat?

K tomu prvnímu – sny má každý, i zvíře, jen s pamětí to bývá horší a tak si je často nepamatujeme, pokud se jedná o slabomyslnější jedince, ti je zase nedokážou interpretovat. Jestli chceš se sny trochu víc „pracovat“, můžeš zkusit hypnóza nebo si přečíst něco o lucidním snění.

Druhá možnost – záleží na odhodlání a touze něco dokázat. Výborně v tomto směru funguje láska. Pro tu bývá člověk schopen dokázat i nemožné, snít o tom, co bude – jen aby spolu byli dva šťastní. Když ale není odezva nebo je dotyčný jen ukecaný lenoch, často zůstane jen u snu. Bohužel. Ale touha něco v životě dokázat – bývá jednou že základních lidských vlastností (ne u všech lidí, pochopitlně).

myslete před spaním na to, že si chcete sen zapamatovat. Ráno je nejlepší si sen zapsat, dokud je ještě čerství, když si ho nepamatujete.

o něčem sni ,)

To je stejné jako se ptát, jak mít motivaci… (tuším že v psychologii by se to nazívá systém odměňování)

Každý má nějaké nevyplněné přání (sen) i když jsi boháč co má všechno na co pomyslí, možná nízké IQ a s tím související omezené životní očekávání, deprese, nebo mentální onemocnění co by omezovalo ve tvorbě dopaminu při práci s mozečkem či pravou mozkovou hemisférou ..
Doplňuji:
oprava: ne mozečku (kognitivní funkce), ale mezimozku…

Upravil/a: Sarrow

Není sen jako sen, ale častěji se sny zdají než plní. Mít splněná přání je hezké, tak dobrou noc a sladké sny. Jo a nemyslete na nic negativního.

Existují bylinky pro vyvolání snů. Takové ty běžné dostupné – Mandragora, Rozchodnice, Trezalka, Jasmin. Pro pokročilé, ale také s výraznějším účinkem Silene Capensis-Africky koren snů, Calea Zacatechichi-List bohů, Ayahuasca-Liana duše. Je-li libo erotické sny, pak Kotvicnik.

Na otázku sice neodpovím, ale povím něco o tom jak vznikají sny. Napsal jsem o tom jeden článek:

http://www.sav­pj.org/news/a­ko-vznikaju-sny-/

Jináč údajně existuje technika na ovládání snů, jenže já jsem se s tým nezabýval.

sny podporujú silne chmelené pivá