Inkontinence stolice má příčinu v oslabeném svalstvu řitního svěrače a pánevního dna. Nejčastěji se s ní mohou setkat ženy po porodu nebo pacienti s cukrovkou, mozkovou příhodou, roztroušenou sklerózou a neinfekčními střevními záněty po ozařování. Riziko inkontinence stolice se zvyšuje s přibývajícím věkem. Toto onemocnění se může projevovat buď neudržením plynů, nebo kompletním únikem stolice.
Preventivní opatření:
Fekální inkontinence je zpravidla řídká, proto je tak těžké ji udržet.
S průjmem má problémy i zdravý člověk. Je třeba se zaměřit na
zahuštění stolice vhodnými potravinami. Z jídelníčku vyřaďte
dráždivá a projímavá jídla, vyvarujte se kávy a černého čaje. Naopak
zařaďte potraviny s vysokým obsahem vlákniny.
Dále dbejte na správný pitný režim a dostatek pohybu, který zajistí pravidelné vyprazdňování. Samozřejmostí je důsledná osobní hygiena, jež potlačí vznik zánětů v konečníku.
0 Nominace Nahlásit |
Je třeba znát příčinu Vašeho problému, tu může zjistit pouze lékař. Tak se k němu objednejte.
0 Nominace Nahlásit |
K uvedeným radám doporučuji přidat ještě i tzv. jelení cvik. Prý by se měl cvičit denně, až 300× za sebou. Dobrá poloha při tom je na zádech s pokrčenými koleny.
Zdroj: http://www.tonglen-tao.cz/p/3-cviky-pro-zdravi.html
0
před 864 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |