Otázka tohoto typu tu byla už stokrát!!!
A odpovědi jsou vždy stejné, cvičit, cvičit, cvičit.
Diety nejsou zdravé a po jejím ukončení přibereš dvojnásobek toho, co
zhubneš. Cvičením postavu zpevníš a bude vypadat hubenější. Nemám na
mysli posilování, tím by si spíš nabrala na objemu a v tvém věku je
posilování extrémně nezdravé. Vhodná je třeba zumba.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3354 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2000 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1287 | |
zjentek | 1176 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 947 | |
elkon | 912 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |