Poratde prosím.Jsem atletka a je to tak 3 týdny, co jsem trénovala
překážky a nejak jsem spatne dopadla… od tý doby me pořád bolí nekde
v kotníku.. jako že určitě ne tolik jako pred tím normálně s tím
běhám i skáču i když to jeste trochu bolí a když hodně napnu nohu tak
to bolí.
V sobotu mám důležité závody a potřebuji se toho zbavit. Prosím nevímte
co s tím? Já vím že to nejde přes net ale aspon typy jak na to. PS: nemám
čas jít s tím k dokrotovi. Děkuji
Doplňuji:
Ono to jakože nebolí, jen když moc napnu nohu.. jinak je to v pohodě.. ani
když to napnu, tak to nebolí tolik jen prostě.. není to normální
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? annas před 3727 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Osobně při naraženinách, různých zákrocích apod. aplikuji homeopatickou arnicu montanu.
Byla jsem u zubaře, nepřjíemný zákrok, zánět dásně u jednoho zubu. Lékařka dáseň rozřezala, nemohla ani po hodině zastavit krvácení.. Přišla jsem domů, vzala arnicu a krvácení ustalo. Necítila jsem žádnou bolest. Za týden opravila zub, samozřejmě po zákroku a odeznění injekce zub bolel. Vzala jsem si opět arnicu. Pomohla stejně jako poprvé při zastavení krvácení, tentokrát odstranila bolest. Druhý den jako bych u lékařky nebyla.
Nevnucuji, ale jen uvádím své zkušenosti. Samozřejmě nevím, zda nemáte kotník vyvrtnutý.
Přečtěte si odkaz.
https://svethomeopatie.cz/hledam_homeopatika.php?p=arnica+montana&lg=1
0 Nominace Nahlásit |
Těžko říci co to je. Na to jsou ortopedi. Ale úrazy svalů, šlach, či záněty se chladí ne ohřívají !!! Ortoped vyloučí zlomeninu a pokud to nebude zlomené, napíše ti maximálně mast a obklady.
Doplňuji:
Tu mast ti sice napíše, ale celou si ji poctivě zaplatíš.
Upravil/a: mosoj
0 Nominace Nahlásit |
Celou nohu si zaleduj.
Ten kotník si naopak udržuj v teple (klidně šátkem nebo šálou, nestyď
se na něj namotat i svetr – důležité je, aby nebolel, aby v něm
nepíchalo…).
A zejtra ráno si došmatlej, pomaličku, k doktorovi – protože jinak tě
to bude bolet až do smrti…
!!!
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |