Nejlepší odpověď
Otužování (ve sprše, u řeky se hromadí lidi :)), přiměřený pohyb a vitamín D. Dostatek vařené zeleniny, zdravé tuky, redukce alkoholu a cukru a celkově dobře postavený jídelníček.
| 1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?Alesh Nahlásit |
Další odpovědi
Pohyb!!! Hodně pohybu, a to hlavně venku, v přírodě. Denně ujdu 6–8 km, nejenže to posílí imunitu, ale ještě to nabije energií…
| 0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Kam se vytratila důvěra k lékařům a zdravotnickým pracovníkům? (12 odpovědí)
- Nikdy není pozdě začít nové věci. Zkoušíte to? (11 odpovědí)
- Obává se podle vás západní medicína léčebných praktik lékařů z východu? (6 odpovědí)
- Deformují se vlastnosti lidí, když se dostanou na vrchol moci? Byli takoví i předtím? (6 odpovědí)
- Vypadávají vám slova? Myslíte na svůj mozek tím, že jej stále trénujete, vždyť on přece myslí na všechno ostatní? (7 odpovědí)
Náš týdenní výběr otázek
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3425 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2011 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1349 | |
| zjentek | 1227 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| elkon | 997 | |
| quentos | 958 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |