anonym

Co mám dělat, když nemohu usnout?

Co mám dělat, když nemohu usnout? Už asi 3 dny nespím. Nemohu prostě zabrat:o(

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Odpovědět

Zajímavá 0 před 5554 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 1 příspěvek, nejnovější před 4771 dny

Nejlepší odpověď

Bonifác

100% bych si skočil k doktorovi, protože to není normální, ale ne určitě sám, protože spánek na vás může dolehnout kdykoli a znám případy kdy člověk najednou prostě padne. Jinak bych se mrknul na odkaz.

Zdroj: http://www.nespavost.cz/uvodni-stranka.html

2 před 5554 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

lavetrapka

Jestli to není zas tak závažné tak si zkuste třeba přes den zacvičit,vypít více vodyatd.A před spaním vyvětrat pokoj,zatáhnout pořádně závěsy aby tam nebylo moc světla,jít na záchod,napít se horkého mléka nebo bylinného čaje s medem,pořádně si ustlat,pustit uklidňující písně,prostě to co vás uklidní.Ale jestli je to vážné tak určitě zajděte k lékaři.

1 před 5553 dny

0 Nominace Nahlásit

Attack-design

zkusila bych si vzít dithiaden ale ne tak aby se navyklo!!!!!!!!!

0 před 5553 dny

0 Nominace Nahlásit

Dandi

Určitě navštivte lékaře. Při nejmenším Vám napíše Stillnox nebo nějaký podobný prášek na spaní. Hodně informací najdete na serveru http://www.nespavost.cz/.

0 před 5553 dny

0 Nominace Nahlásit

zvonko

zkuste si uvarit caj z trezalky.

0 před 5552 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

Mishka

Nespavostí jsem trpěla relativně dlouhou dobu. Příčinou nespavosti byly děti. Vzhledem k tomu, že jsem opravdu nechtěla začít brát léky, začala jsem přírodními recepty. Pomáhal mi meduňkový čaj, homeopatika a potravinový doplněk Benosen na přírodní bázi.

před 4771 dny Odpovědět Nahlásit

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví