Co mám dělat když mě nebaví tréninky
Už docela dlouho hraju volejbal ale poslední dobou mě tréninky nebaví,když ho hrajem ve škole tak se do toho pořádně opřu ale na trénink buď vůbec nedojdu nebi se nemůžu dočkat konce :(.Co mám dělat?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
| Zajímavá 0 před 4306 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Nejlepší odpověď
může to být příznak přetrénování, a na to pozor, je to velice nepříjemná věc. dalšími příznaky jsou fyzická únava, zvýšená spavost nebo naopak nespavost, ztráta chuti k jídlu nebo naopak „přežíravost“, aj.
doporučoval bych dát si od volejbalu na pár týdnů úplně pokoj, pak uvidíš jaká bude chuť. více o přetrénování třeba zde http://www.extraround.cz/cs/clanek/nocni-mura-sportovcu---pretrenovani?cid=1897
ze zkušenosti: pokud ani po šesti týdnech nedostaneš chuť jít na trénink, tak se donuť jít na jeden, dva, tři tréninky, a pokud ji ani pak nezískáš zpět, pak asi dozrál čas na jiný sport…
| 0 Nominace Nahlásit |
Další odpovědi
Musíš se sama rozhodnout co vlastně chceš. Jsou jen dvě možnosti :
1,trénovat
2,netrénovat.
| 0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek- Výběr sportu (4 odpovědi)
- Myslíte si, že se v České republice někdy budou konat olympijské hry? (4 odpovědi)
- Které zapálení olympijského ohně se vám nejvíc líbilo? (4 odpovědi)
- Co je hlavní myšlenkou olympijských her? (4 odpovědi)
- V jakém pracím prostředku perete softshellové oblečení? (6 odpovědí)
- Kolik je v Česku celkem turistických cest? (3 odpovědi)
| Drap | 448 | |
| marci1 | 268 | |
| Kepler | 220 | |
| annas | 219 | |
| gecco | 146 | |
| Alesh | 139 | |
| hanulka11 | 135 | |
| led | 127 | |
| mosoj | 120 | |
| elkon | 119 |
Kategorie otázek
| Atletika |
| Cyklistika, MTB |
| Fotbal |
| Hokej |
| Motorsport |
| Rekreační sport |
| Ostatní sport |