Co je to BRI, kde najdu vzorec?

BRI, neboli Body Roundness Index, je další metoda měření tělesného tuku podobně jako BMI. Vzorec pro výpočet BRI je:

BRI = 364.2 – 365.5 x sqrt(1 – [(waist² / 2π) / ((height² / 4π))^2])

Kde waist je obvod pasu (v centimetrech) a height je výška osoby (v meterech).
Většinou jsou údaje uváděny v metrech, ale pokud uvádíte obvod pasu v centimetrech, pak je třeba ho převést na metry dělením o 100.

Rozdělení kategorií podle BRI je následující:

• Podvýživa: BRI < 3
• Normální váha: BRI 3–6
• Nadváha: BRI 6–10
• Obezita: BRI > 10

Toto rozdělení však může být různé v závislosti na zdroji, takže je dobré si to ověřit. BRI může být přesnější než BMI, protože bere v potaz tvar těla a rozložení tělesného tuku.

Kalkulačka BRI: https://bri-calculator.net/cs/
😄