Co je nejvíce nezdravé „zdravé jídlo“?

Jestli nejvíce, to nevím, ale rozhodně jogurt.

Většinou to, co nejvíce chutná.

No, existuje řada zdravých, ale nedietních jídel a naopak. Nevím ale, jestli to bylo takhle myšleno.

Jakékoliv „zdravé jídlo“ u kterého přeháníš množství se stane nezdravým. Podstatná je vyvážená strava a optimální rozložení klíčových složek (tuky, sacharidy, vláknina, vitamíny, minerály). Lapidárně řečeno, všeho moc škodí, i toho obvykle prospěšného.

Upravil/a: anonym

Co takhle ovocný džuš? I když si koupíte 100% džus a né koncentrát, tak má v sobě stejně cukru jako Coca Cola a možná ještě víc kalorií. Možná je v něm nějaký vitamín C a antioxidanty ale to je asi k ničemu, pokud vypijete tolik cukru. Asi lepší jíst čerstvé ovoce… když už.