U obojího najdete jen superlativy. Stoj na hlavě – královská asána, Pět Tibeťanů – stačí pár minut denně a… Při denním cvičení, stačí 10 minut denně a za pár let se objeví skvělé výsledky. K čemu byste se přiklonili proč? Nebo máte další variantu? Děkuji.
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? aliendrone před 1897 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
No, tyhle techniky nejsou pro každého a mělo by se k tomu přistupovat s rozumem. To máš stejné jako s cihlou, která se dá celkem snadno přerazit malíkovou hranou ruky. Pokud to umíš. Pokud ne, tak máš parádní bebí, v horším případě z tebe budou mít doktoři radost. ;) :D
(Proboha – 10 minut stát na hlavě, celkem by mne zajímalo, co na to Kepler. ;) :D :D)
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?ivzez Nahlásit |
Škoda, že jsi nedal anketu.
Hlasuju pro Tibeťany.
2Kdo udělil odpovědi palec? aliendrone, quentos
před 1897 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Taky hlasuju pro Tibeťany. Prvních deset let, co jsem je cvičil, jsem byl vyložený kotel energie, i na postavě mi to bylo znát. I dnes mě po ránu nakopnou, i když už ne tak jako tehdy. A prý mniši, kteří je cvičili celý život, vypadali ve stáří jako mladíci.
1Kdo udělil odpovědi palec? aliendrone
před 1896 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Pro zdraví je nejlepší cvičit s rozumem a necvičit
„jednostranně“,
člověk by měl protáhnout a rozhýbat pokud možno všechny svaly.
1Kdo udělil odpovědi palec? aliendrone
před 1896 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3380 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1309 | |
zjentek | 1188 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 940 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |