Avatar uživatele
Kelt

Co je lepší pro zdraví: stoj na hlavě, nebo cvičení Pěti Tibeťanů?

U obojího najdete jen superlativy. Stoj na hlavě – královská asána, Pět Tibeťanů – stačí pár minut denně a… Při denním cvičení, stačí 10 minut denně a za pár let se objeví skvělé výsledky. K čemu byste se přiklonili proč? Nebo máte další variantu? Děkuji.

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? aliendrone před 1897 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
aliendrone

No, tyhle techniky nejsou pro každého a mělo by se k tomu přistupovat s rozumem. To máš stejné jako s cihlou, která se dá celkem snadno přerazit malíkovou hranou ruky. Pokud to umíš. Pokud ne, tak máš parádní bebí, v horším případě z tebe budou mít doktoři radost. ;) :D

(Proboha – 10 minut stát na hlavě, celkem by mne zajímalo, co na to Kepler. ;) :D :D)

1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?ivzez Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
nyjono

Škoda, že jsi nedal anketu.
Hlasuju pro Tibeťany.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
quentos

Taky hlasuju pro Tibeťany. Prvních deset let, co jsem je cvičil, jsem byl vyložený kotel energie, i na postavě mi to bylo znát. I dnes mě po ránu nakopnou, i když už ne tak jako tehdy. A prý mniši, kteří je cvičili celý život, vypadali ve stáří jako mladíci.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
ivzez

Pro zdraví je nejlepší cvičit s rozumem a necvičit „jednostranně“,
člověk by měl protáhnout a rozhýbat pokud možno všechny svaly.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
zjentek

Přirozenější je stoj na hlavě.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví