Znáte takové to, když Vám pořád na mysl lezou nějaké myšlenky a kmitají od jedné k druhé a pořád musíte nad něčím přemýšlet a nejde to zastavit – až z toho bolí hlava a upadáte do deprese?
Mně pomáhá už jen čtení knih, ale v poslední době mi trvá než se
vůbec d
o nějaké začtu.
Nevíte o něčem co pomáhá zastavit (snížit) tok těch otravných a
většinou smutných myšlenek?
PS. Hl. problém je právě koncentraci – ono proste nejde nepremyslet nebo jen tak zacit premyslet nad necim jinym, kdyz uz se do te ”nalady” dostanete a pak se neda na nic soustredit – je to fakt na p*d…
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Henry1660 před 2552 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Buď tomu na kloub brzy přijdu, nebo problém pustím k vodě. Nenechám se tím zatěžovat, většinou je to zbytečné a obtěžující. Najdu si jiné téma, na které stačím a je veselejší. Často odpověď přijde sama, i když ji dávno nehledáš.
Upravil/a: Kepler
0 Nominace Nahlásit |
Dobré je se na něco těšit. Na prázdniny, na dovolenou, na páteční pivo, na výlet, na návštěvu cirkusu apod.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |