Klasický příznak nedostatku magnezia. Doplňte ho – tabletami, nápoji… přejde to.
0 Nominace Nahlásit |
Nedostatek hořčíku (magnesium, Mg).Vitamínu B,Vitamínu E.
První pomoc při vzniku křečí:
Někdy pomáhá protažení svalu postiženého křečí, chůze, masáž či
koupel v teplé vodě. Je třeba mít na paměti, že prudká bolest ve svalu
nemusí být způsobena pouze křečí, nýbrž i žilní trombózou či
natržením svalu. Pokud by bolest trvala dlouho, je nutno navštívit lékaře.
Prevencí opakovaného výskytu křečí je léčba výchozího onemocnění či
stavu nerovnováhy, který křeče vyvolává.
http://prozdravi.sattnet.cz/Krece/
0 Nominace Nahlásit |
I když jste fyzicky zdatní, může u vás dojít k namožení svalů po
nezvyklé náročné námaze. Trénovaný běžec, který pomáhá příteli
stěhovat nábytek, může být odměněn bolestmi v pažích a ramenou.
Většina lékařů se domnívá, že taková bolest je příznakem
mikroskopických trhlinek ve svalech, které se spontánně zahojí během
několika dnů. Běžně tyto bolesti vznikají po činnostech, které
vyžadují natažení svalů proti působení síly, jako je běh z kopce nebo
pohybování břemenem shora dolů apod. V každém náročnějším typu
cvičení však najdete podobný druh pohybu.
Zdroj: http://www.beltina.cz/onemocneni/bolesti-a-krece-svalu-ztuhnuti/
4Kdo udělil odpovědi palec? Kerberus, Michal Kole, dědapetr, beer
před 4884 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Pěkný den,častou příčinou křečí dlouhých svalů je nedostatek magnesia.Zkuste doplnit hořčík formou tablet,rozpustných tablet,často pomůže vypít láhev Magnesie
0 Nominace Nahlásit |
Píjte Magnesku s Alfou a je po hrůzných křečích.http://priroda-a-zdraví.webnode.cz
Vám poradí i pošlou.
Drap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2006 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1192 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 946 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |