Zeptal/a se – 18.duben 6:41
Jídlo a vaření – Ostatní jídlo a vaření
Dobrý den, na jednom webu o zdravé výživě jsem četl radu abych si uvařil jídlo na celý týden dopředu a pak ho uschoval v lednici. Tohle doporučení je hodně odlišné od toho čeho jsem se dopídil za dobu co čtu o zdravé výživě, totiž, že strava by měla být pestrá. Pod slovem pestrá si představuji každý den by mělo být nějaké nové jídlo a ne celý týden stejně jídlo. Můžete mi někdo vysvětlit tuhle nejasnost? Díky
Zeptal/a se – 18.duben 9:26
Jídlo a vaření – Ostatní jídlo a vaření
Dobrý den, na jednom webu o zdravé výživě jsem četl radu, abych si uvařil jídlo na celý týden dopředu a pak ho uschoval v lednici. Tohle doporučení je hodně odlišné od toho čeho jsem se dopídil za dobu co čtu o zdravé výživě, totiž, že strava by měla být pestrá. Pod slovem pestrá si představuji, že by každý den mělo být nějaké nové jídlo a ne celý týden stejné jídlo. Můžete mi někdo vysvětlit tuhle nejasnost? Díky