Historie úprav

led

Odpověděl/a – 2.únor 20:37

„Vitamíny z bylín – najlepšia prevencia vírusových ochorení“
https://fytote­rapia.com/vita­miny-z-bylin/
Nielen bylinky, ale nezabúdajte na vitamín (hormón) D. https://sk.wi­kipedia.org/wi­ki/Vitam%C3%AD­n_D
Tým, že pre nedostatok pohybu vonku vám chýba dôležité zložky slnečného svetla UV-B a UV-C (opaľovanie), ktoré podporujú tvorbu vitamínu D.
„Vitamín D si lidské tělo dokáže vytvářet samo, jestliže je vystavováno pravidelně slunečnímu svitu. Deficit může nastat v zimních měsících, není proto od věci vědět, jak jej doplnit jiným způsobem.“ https://bylin­kydnes.cz/abe­ceda-vitaminu-d/

„Úloha vitamínu D v organizme
Najvýznamnejšou známou funkciou, ktorú vitamín D v ľudskom organizme má, je zdravie kostí . Tento vitamín sa v pečeni a obličkách mení na hormón kalcitriol, ktorý reguluje vstrebávanie vápnika, horčíka a fosfátov v tenkom čreve a udržiava optimálnu hladinu týchto minerálnych látok v krvi. Dostatok vitamínu D je preto kritický pre rast kostí a ich regeneráciu. Podieľa sa tiež na regulácii bunkového rastu, činnosti svalov, fungovaní imunitného systému a znižovaní zápalu v tele.
… Podľa najnovších výskumov, u ľudí s dostatočnou hladinou vitamínu D v krvi je výrazne nižšie riziko závažného priebehu ochorenia COVID-19, a tiež nižšie riziko úmrtia na toto ochorenie. COVID-19 totiž u niektorých pacientov spôsobuje nadmernú zápalovú reakciu organizmu, známu ako cytokínová búrka. Tá prispieva k poškodzovaniu orgánov napadnutých vírusom a zhoršuje tak priebeh ochorenia. Vitamín D pomáha regulovať zápalovú reakciu organizmu, znižuje hladinu prozápalových faktorov a môže prispievať k ľahšiemu priebehu a nižšiemu riziku úmrtia na COVID-19.“
https://vegmar­t.sk/vitamin-d-kde-sa-nachadza

led

Odpověděl/a – 2.únor 20:39

„Vitamíny z bylín – najlepšia prevencia vírusových ochorení“
https://fytote­rapia.com/vita­miny-z-bylin/
Nielen bylinky, ale nezabúdajte na vitamín (hormón) D. https://sk.wi­kipedia.org/wi­ki/Vitam%C3%AD­n_D
Tým, že v súčasnosti mate nedostatok pohybu vonku chýbajú vám
dôležité zložky slnečného svetla UV-B a UV-C (opaľovanie), ktoré podporujú tvorbu vitamínu D.
„Vitamín D si lidské tělo dokáže vytvářet samo, jestliže je vystavováno pravidelně slunečnímu svitu. Deficit může nastat v zimních měsících, není proto od věci vědět, jak jej doplnit jiným způsobem.“ https://bylin­kydnes.cz/abe­ceda-vitaminu-d/

„Úloha vitamínu D v organizme
Najvýznamnejšou známou funkciou, ktorú vitamín D v ľudskom organizme má, je zdravie kostí . Tento vitamín sa v pečeni a obličkách mení na hormón kalcitriol, ktorý reguluje vstrebávanie vápnika, horčíka a fosfátov v tenkom čreve a udržiava optimálnu hladinu týchto minerálnych látok v krvi. Dostatok vitamínu D je preto kritický pre rast kostí a ich regeneráciu. Podieľa sa tiež na regulácii bunkového rastu, činnosti svalov, fungovaní imunitného systému a znižovaní zápalu v tele.
… Podľa najnovších výskumov, u ľudí s dostatočnou hladinou vitamínu D v krvi je výrazne nižšie riziko závažného priebehu ochorenia COVID-19, a tiež nižšie riziko úmrtia na toto ochorenie. COVID-19 totiž u niektorých pacientov spôsobuje nadmernú zápalovú reakciu organizmu, známu ako cytokínová búrka. Tá prispieva k poškodzovaniu orgánov napadnutých vírusom a zhoršuje tak priebeh ochorenia. Vitamín D pomáha regulovať zápalovú reakciu organizmu, znižuje hladinu prozápalových faktorov a môže prispievať k ľahšiemu priebehu a nižšiemu riziku úmrtia na COVID-19.“
https://vegmar­t.sk/vitamin-d-kde-sa-nachadza