Historie úprav

NoFear

Odpověděl/a – 4.leden 13:47

Akné se nesmí vymačkávat ani škrábat ani na něj moc sahat. Tím se to jenom zhoršuje. A smirkový papír je opravdu hloupý nápad.
Akné je zánětlivé onemocnění kůže. Takže proti němu pomáhá zdravá strava, pohyb, dostatečné hydratace. Taky hormonální vyváženost, ale ta by se měla spravit tou stravou a pohybem. Cukry to ještě zhoršují (ale i moc soli a dalších nezdravých jídel). Zdravý životní styl a kvalitní hygiena a je po akné – alespoň v tom smyslu, že je minimalizováno. Svou roli hraje taky stres nebo deprese (a vůbec nálada). Na akutní případy se používají speciální přípravky.

NoFear

Odpověděl/a – 4.leden 14:21

Akné se nesmí vymačkávat ani škrábat ani na něj moc sahat. Tím se to jenom zhoršuje. A smirkový papír je opravdu hloupý nápad.
Akné je zánětlivé onemocnění kůže. Takže proti němu pomáhá zdravá strava, pohyb, dostatečná hydratace (voda, mléko, vařené čaje – ne přeslazené limonády). Taky hormonální vyváženost, ale ta by se měla spravit tou stravou a pohybem. Cukry to ještě zhoršují (ale i moc soli a dalších nezdravých jídel). Zdravý životní styl a kvalitní hygiena a je po akné – alespoň v tom smyslu, že je minimalizováno. Svou roli hraje taky stres nebo deprese (a vůbec nálada). Na akutní případy se používají speciální přípravky.