Historie úprav

yuko

Odpověděl/a – 2.květen 18:17

Pokud někomu nevadí, že se nevejde do křesla, že dveřmi musí vstupovat bokem, aby se vešel, tak je to jeho věc. Takovému těžko radit.
Ale měli bychom se udržovat tak, abychom se cítili dobře, byli pohybliví, mohli sportovat. Díky přijatelné váze jsme šťastnější, je nám lépe. Každý má v životě období, kdy jdou kila nahoru, pak zase dolů, sám nejlépe ví, kde dělá chybu. Pije málo vody, vozí se jen autem, neví, co je to chodit pěšky, běhat, jezdit na kole, jít si zaplavat. Nebo pije hodně, zato však sladké nápoje, alkohol a nebo se přejídá. Taky je třeba jíst pravidelně. A jsou mezi námi štastní jedinci, kteří takové věci řešit nemusí.

yuko

Odpověděl/a – 2.květen 18:21

Pokud někomu nevadí, že se nevejde do křesla, že dveřmi musí vstupovat bokem, aby se vešel, tak je to jeho věc. Takovému těžko radit.
Ale měli bychom se udržovat tak, abychom se cítili dobře, byli pohybliví, mohli sportovat. Díky přijatelné váze jsme šťastnější, je nám lépe. Každý má v životě období, kdy jdou kila nahoru, pak zase dolů, sám nejlépe ví, kde dělá chybu. Pije málo vody, vozí se jen autem, neví, co je to chodit pěšky, běhat, jezdit na kole, jít si zaplavat. Nebo pije hodně, zato však sladké nápoje, alkohol a nebo se přejídá. Taky je třeba jíst pravidelně. A jsou mezi námi štastní jedinci, kteří takové věci řešit nemusí.
Zázračné diety mě nezajímaji, vím, co je zdravé, co je tučné, sladké a vím, kdy
délám chybu.