trenér v boxu mi stále říká ať dávám přední zadní direkt. když
třeba dám pravý hák tak mi řekne ať zbytečně nedávám háky. chci
třeba dát přední direkt a když se po tomhle úderu dostanu k němu tak ho
chci trefit pravým hákem ale zas se bojím že mě trenér seřve at nedělám
háky -.-. Myslíte že ten úder co chci udělat je dobrý a prostě si boxovat
tak jak to cítím nebo mám dat na radu trenéra?. díky
Doplňuji:
Jsem malé postavy máš pravdu, není to tak jednoduché jak se zdá. teprve
začínám chodím tam 1 měsíc no takže si myslíš že direkt a hák je
dobrá kombinace ?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 3902 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Já boxuji už hodně dlouho a mám i zápas .. podle toho co říkáš je
ten trenér asi ňouma … háky jsou perfektní zbraň! Každý úder je dobrý
ale musíš ho dobře dát ;) u háku je dobrý uhýbat do stran a nebo dolu a
nahoru aby tě nezasáhl.. nevím jaký máš styl boxu ale pokud jsi dlouhý
tak dělej styl Klitschka a pokud jsi menší tak zase Tysona. Box je hra a
musíš hodně přemýšlet .. ono se jen zdá že je to jen o tom dát ránu
ale zdání klame .. poradím ti jak trénovat .. nejlepší tréning je
z někým spárovat ale nespáruj tak že se chcete zabít protože pak se nic
nenaučíš a budeš akorát bát úderů.. Ne náhodou jsou bratři
Klitschkové nejlepší.. oni trénují postupně spolu a zlepšují se
společně.. stejně jako by jsi chtěl v závodní zajet nejlepší čas.. a
to je tak že budeš porážet sám sebe (svůj stín) Boxu rozumím hodně a
klidně ti osobně poradím..;)
Doplňuji:
Tyson jel dost kombinace… jsou velice účinný na zmatení soupeře a tak
velice dobrou příležitost soupeři vrazit takovou na kasu že si lehne pod
drn :D poradím ti pár věcí ale musíš si je vzít opravdu k srdci ;)
velice důležitá je fyzička a to hodně ;) já mám pecku jak blázen a taky
perfektně uhýbám ale fyzička mě velice zradila… lidi většinou koukají
na to co je vidět ale já jsem už dávno pochopil že nejdůležitější je
to co právě že vidět není a to je..FYZIČKA!!! A NATRÉNOVANÝ KOMBINACE
ÚDERŮ A TO UŽ NATRÉNOVANÝCH PŘÍMO NA SOUPEŘI A NE NA PYTEL NEBO
STÍNOVÁNÍM PROTOŽE TO JSOU VELICE ODLIŠNÉ VĚCI ;) a pak ještě rychlí
přibližování a oddalování od soupeře atd atd je toho hodně.. pokud máš
v plánu být neporazitelný tak jdi do zápasu připravený tak moc jako nikdo
předtím a díky tomu se staneš nejlepším … Tyson se stal slavným jen
díky tomu že byl lepší než ostatní a ne proto že byl stejně dobrý..
amatérský box trvá buď 3×3 min a nebo 2×3 min.. alespoň si to teď tak
myslím. Trénuj tak že dokážeš celí ten čas boxovat a to skoro bez
přestávky a to ne jen boxovat oběma rukama na střídačku ale taky každý
úder zvlášť protože se klidně muže stát že budeš boxovat spíše jen
levou rukou a pokud jí nebudeš mít dost vytrénovanou tak ti začne padat a
nebudeš jí pořádně ovládat a tudíž už nebude učinná ;). ..a ještě
podstatný je to že jestli nechceš dostat do držky a to je ještě hodně
slabý slovo protože je to strašný pocit být vyřízený fyzicky a ještě
dostávat údery do šišky .. box není těžký ale jen takový jak se ty
připravíš ;) Když nebudeš mít fyzičku tak ti najede adrenalin a nebudeš
myslet logicky a tudíž nebudeš dělat to co by jsi chtěl a co jsi měl
v plánu a proto je dobrý mít velice dobrou fyzičku aby jsi měl chladnou
hlavu ;) Tréning by měl být co nejvíc náročný a to tak že budeš
trénovat tam kde je teplo nebo se hodně obleč a taky pí teplou vodu aby jsi
co nejvíc vytrénoval fyzičku.. neflákej to nebo se ti to v zápase vrátí
a to 100× tolik a budeš litovat že jsi netrénoval více .. ale uvidíš sám
protože člověk se musí nejprve spálit aby pochopil a proto dej na mojí
radu kámo ..já se už spálil ;)
Upravil/a: anonym
0 Nominace Nahlásit |
už jednou jsem ti psal,že ten tvůj trenér je tak trošku podivnej,když vás nechá spárovat hned od začátku -aniž bys měl perfektně zvládnutý základní údery.Je nesmysl umět direkty ,háky ,spodní háky(zvedáky) už při prvních trenincích-to je prostě naprosty nesmysl! Nejdřív by tě měl naučit tyhle techniky na lapech,na pytli ,stínováním,včetně krytů a taky chození vpřed a vzad a sidestepy…a až potom vás nechat spárovat.Jinak k tomu co psal Geniuss: kličkové,Tyson a jiní špičkoví boxeři musejí mít samozřejmě fyzičku a zvládnutou techniku k dokonalosti,ale co dělilo tyhle a jiný špičkový boxery od zbytku bylo v tom,že úder hlavně umeli NAČASOVAT,a to je to podstatný.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 3901 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |