Říkáte si nějaké afirmace? Kdy a jak často?

Často. Když mi něco nejde, když nemám do něčeho chuť, když se mi daří......a pomáhá mi to hodně. Je to takové pokecání si sama se sebou. A není nad to, pokecat si s inteligentním člověkem. 😁

celý život si říkám: neboj, jednou bude lépe ,) ..už je z toho spíše meditace ,)

Celkem často. Pomáhá mi to :) Hlavně po ránu, když se nemůžu vykopat z postele a už potřetí odmáčknu dospání na budíku :D

Jenom druhým. 🙂

Většina z nás si je říká tak říkajíc proti sobě : dnes vypadám hrozně, mám nemožné vlasy, krátké nohy apod. … Spíše bychom si měli říkat : dnes jsem šikovná, stihla jsem hodně práce, vypadám hezky apod. … Já si nejraději říkám : Nikdy nebudu tak mladá jako jsem dneska ! A taky : Měj se ráda taková jaká jsi a nesnaž se nikoho předělávat !