Proč tenistky při každém úderu vydávají divné zvuky?

Dávají do úderu raketou značnou sílu. Taky hekneš, když zvedáš pytel cimentu, ne? Lepší když ten přetlak uteče vrchem, než spodem.

… chlapi to dělaj taky… Při řádně silném stažení svalů je dobré na momentík zadržet dech. Toho sis jistě všim i u sebe: Nádech, zadržet, zabrat, uvolnit, výdech… U tenisu to je hodně ryclý proces, mnohdy doprovázený heknutím. Taky jde o to, které svaly takto zapnou…A ty tenistky jistě velmi významě právě ty vrchní, břišní… Jde o to, jak vede úder… jestli jen tukou, s rotací trupem, s poskočením, s pevnýma nohama je toho jistě dost…

Vydechnutí a s tím spojené vyheknutí do úderu napomáhá jednak zvýšení síly úderu-dojde k lepší kontrakci a zpevnění svalstva (to se používá i v boxu nebo karate) a zároveň to napomáhá správnému rytmu dýchání při výkonu…