FlAsh_7

Proč si jednu čast připadám tlustě a seschle a pak zase svalnatě a plný energie? Je to OK?

Odpovědět

Zajímavá 0 před 1369 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 5 příspěvků, nejnovější před 1155 dny

Nejlepší odpověď

annas

Každý den není svátek, Stejně tak roční období ovlivňuje náladu. Pomalu končí krátké zimní dny, prodlužují se, takže je třeba,, abyste s příjemně naladil a těšil se ze sluníčka.

Roli hraje světlo,, také to, jak se vyspíte, Střídání světla a tmy působí na negativně stresové hormony.

Pusťte si do oken světlo, teď už i sluníčko, hýbejte se, správně jezte, udělejte si čas i na své přátele či vzdělání.

V této situaci může pomoct i to, že se obrátíte na toho, komu věříte a koho máte rád.

Je to jako s láskou. Možná tyto verše znáte.

„Přjdou i mraky, nečas, tíseň.
Pak, zkřehlé, kdo vás zahřeje?
Láska je jako dobrá píseň,
a píseň složit – těžké je. “

3 před 1369 dny

0 Nominace Nahlásit

Otázka nemá žádné další odpovědi.

Diskuze k otázce

Rilika25

Příspěvek smazán administrátorem.

před 1155 dny Odpovědět Nahlásit

PepasAvalonu

Máš kolísavou náladu a nestabilní sebevědomí. Můžeš mít sklony se podceňovat, přeceňovat a možná chvílemí můžeš mít i reálnou představu o sobě samém. Zřejmě nemáš zdravé sebevědomí a nejsi spokojen sám s sebou. Vnímání sebe sama pak v tvém případě pramení jen podle aktuální nálady. Jak si ráno vstal, jaký si měl den a co jsi dělal.
Zkus si přečíst něco z motivační literatury a pak něco dělej. Něco, co ti dělá radost. To ti přinese pocit štěstí a tím i reálné štěstí. Nečinnost a polehávání je základem pro nízké sebevědomí, neštěstí, špatnou náladu, nedostatek energie a neúspěch.

před 1369 dny Odpovědět Nahlásit

annas

PepasAvalonu,

vím, že jste tady krátce, takže nevíte, kolik dostal rad na téma sebevzdělání, sebevědomí, samostatnosi, vztahu k lidem, odpočinku, návštěva psychologa atd.

Bude maturovat, ale spoléhá na druhé, postrádá slova prosím, děkuji atd.

Stačí.

před 1368 dny Odpovědět Nahlásit

annas

Omylem jsem klikla. Ptát se na to, co je možné vyhledat, považuje od druhých za samozřejmé, připomínky na toto téma , byť jsou myšleny dobře a mohl by se nad nimi zamyslet, svědčí tom, že ho nezajímají.

před 1368 dny Odpovědět Nahlásit

PepasAvalonu

Sám na to potom doplatí, když spolehá na druhé, pokládá tytéž otázky a zřejmě nepracuje na tom, na čem chce a rady nebere na vědomí.

před 1368 dny Odpovědět Nahlásit

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví