Samoléčba častého močení

Pokud lékařská vyšetření nezjistí žádné onemocnění ani jinou příčinu, která by mohla vyvolávat časté močení, můžete si pomoci i sami. Pojďme se na některé tipy podívat.

Zadržování močení: Tento postup vám může pomoci při hyperaktivním močovém měchýři. Zkuste po dobu 3 až 4 měsíců vždy zadržovat močení na trochu delší dobu než obvykle děláte. Postupně interval zadržování močení prodlužujte. Mělo by vám to pomoci a snížit četnost močení ideálně v kombinaci s anticholinergními léčivy, která předepíše váš urolog.

Kegelovy cviky: Tyto cviky slouží ke zpevnění pánevního dna. Používají se také k léčbě močové inkontinence. Spočívají v jednoduchém volním zadržování a opětovném spouštění proudu moči. Při každém močení byste měli 10 až 15 krát vůlí zastavit a opět spustit močení. Tyto cviky vám pomohou pouze tehdy, budete-li je provádět pravidelně.

Změna stravovacích návyků: Vyvarujte se potravin a nápojů, které u vás časté močení vyvolávají. Jedná se například o černou kávu, alkohol, citrusové plody, umělá sladidla, čokoládu a kořeněná jídla. Snažte se také jíst hodně vlákniny, abyste nedostali zácpu, která syndrom dráždivého močového měchýře zhoršuje.

Sledujte množství přijatých tekutin: Měli byste dostatečně pít (alespoň 2 – 3 litry denně). Nejlepší na pití je čistá voda a neslazený vlažý čaj. Minerálky a džusy pijte opatrně a neměli by představovat více než 10% vašeho denního příjmu tekutin. Pijte pravidelně po celý den. Pokud trpíte častým močením v noci, měli byste se naposled napít nejpozději 3 – 4 hodiny před spaním.

http://cs.medlic­ker.com/43-co-muze-byt-pricinou-nadmerneho-moceni/

Jinak z pohledu čínské medicíny jde o nevyrovnanou energii močového měchýře a ledvin. To běžné lékařské vyšetření nezjistí. Vím z vlastní zkušenosti. Proto se léčím pomocí alternativní medicíny, která odstraňuje příčiny na rozdíl od klasické medicíny.

Zkuste si koupit sušenou kustovnici čínskou a pojídat ji, dá se z ní vařit i čaj.

Další informace
http://www.zi­jemenaplno.cz/Clan­ky/a1164-Tajemstvi-tradicni-cinske-mediciny-2-dil.aspx

Tipuji, že příčin může být vícero, lékař ale nejsem, ani nikdo zde.
Jenže jen ten ti může dát uspokojivou odpověď a hlavně může stanovit léčebný postup.
Běž tedy k lékaři, zvlášť, když je problém dlouhodobý !!

Je třeba vyloučit onemocnění.
Pokud se nejedná o onemocnění , jedná se o hyperaktivní močový měchýř. Jsou na to léky Spasmed, Vesicare a pod.
Pokud ti nedokáže poradit tvůj praktický lékař objednej se k urologovi. Můžeš sama, nepotřebuješ doporučení od lékaře !!

Není u vás ve škole příliš mokro nebo tak? Jinak opravdu nevím, co se vám mohlo stát. Jestli to není průjmem, tak opravdu nevím.

Zadržování moči (viz odpověď od Annas) rozhodně nedoporučuji.

V hodně mladém věku sice nemusí nutně vyvolávat problémy,
ale s jistotou cca 85 % můžete počítat se zdravotními problémy
ve středním a vyšším věku.

Zadržování moči může vést k zánětům ledvin, močovodů,
či močového měchýře, ve středním a starším věku se pak
mohou přidat problémy se svěračem.

Nechcete-li zvyšovat pravděpodobnost zvýšení počtu
problémů, určitě nezkoušejte zadržovat moč či
„prodlužovat intervaly“ mezi močením!

Já bych doporučila navštívit lékaře a najít příčinu.

Ovšem pokud jde o psychickou záležitost, zbavíte se
častého močení pravděpodobně až po opuštění školy.