Příliš hubený

Jaký máš BMI? BMI je koeficient, který vypočítáš podle vzorce váha v kg děleno výška na druhou v metrech. Vyjde-li ti koeficient BMI = 18,5 až 25, jsi v normálu. Např. člověk, který měří 184 cm a váží 60 kg má koeficient BMI = 60/1,84² = 60/3,3856 = 17,7. Takový člověk má podváhu a nemá-li nějakou chorobu, měl by lépe jíst.

Sorry, nechápu úplně dotaz. Máš problémy s tím, že jsi hubený, nebo ti vyhovuje, že jsi hubený a bojíš se, že ztloustneš?

Zajdi si k lékaři,on ti udělá vyšetření,dcera je to samé,měří 174cm a váží 49 kg,lékař nic nezjistil,koupila jsem jí v lékárně „nutri dring“,užívá to denně a podařilo se jí nabrat.Je to kalorická bomba,která je plná vitamínů a důležitých stopových prvků.

Někdo je od přírody hubený -jiný zas zápolí s tloušťkou, je pravda, že v určitém věku se váha sama začne zvyšovat.Zvlášť když to máte v genech.

Bude potřeba na cigaretách nešetřit. Podle objemu plic zvolit cigarety s krátkým filtrem nebo bez. Méně jíst zdravou stravu. Ubrat zeleninu. Jíst salámy. Jezdit na kole tak 25 km denně. Když tak trochu obrousit žebra smirkem aby byly matné. Kdyby to nepomohlo tak víc kouřit. Jinak jsou permanentky do posilovny. Tam jít a tam se řídit trenérem a za rok bys mohl vypadat jinak.