Poslední měsíc mě trápí bolesti nohou.

Také je otázka, jestli jsi se v poslední době nějak výrazně „nevytáhl“ (neporostl během krátké doby o více než 5 cm). Zamysli se nad svým pitným režimem, zda dost piješ. V neposlední řadě může jít i o nedostatek vitamínů a stopových prvků. Pokud se to brzy neupraví a nezjistíš ani přetěžování svalů, jak píše Hanulka, ani nic jiného, tak zajdi k lékaři. Co Ti v organizmu chybí se zjistí nejrychleji z krevního rozboru.
No a ještě jedna věc – po prázdninách jsme měli ve škole s bolestmi nohou problémy vždy a skoro všichni. Přes prázdniny to byl prostě jiný pohyb a tělocvična nám dávala zabrat také jinak. Většinou to trvalo 2–3 týdny. Do konce září to pokaždé odeznělo. Tělocvikářka tomu říkala „likvidace shnilého masa“.

můžeš mít svalovou horečku, chtělo by to před každým během a cvičením lehce rozcvičit

Spíš si dávej pravidelné dávky toho běhu. Bolest ustoupí. Nepíšeš jak pravidelně chodíš běhat. Pokud málo, je bolest zcela pochopitelná.