…„Nehty mám teď velmi zesláblé“…
A jak jsi na tom se zdravím ´obecně´?
„Slabé“ nehty obvykle indikují nepříliš dobrý celkový stav
organismu – takže doporučuju se zaměřit na zdravou výživu jako takovou,
možná by nebylo ´od věci´ navštívit lékaře a podstoupit minimálně
dobré vyšetření krve, ke škodě věci nebude ani komplexní
vyšetření.
Pokud jde přímo o nehty – jakákoli tělu nepřirozená ´péče´
škodí, takže nedoporučuju ani lakování (a zejména odlakovávání).
Ošetřuj nehty tukem (kvalitní olej, nebo – lépe – sádlo) – proti
třepení a loupání vrstev. Nenechávej je dlouhé (hrozí mechanické
poškození) a po zastřižení jejich hrany opiluj do ´hladka´ (nebudou se ti
lámat nebo zatrhávat).
V jídle se zaměř na potraviny obsahující kolagen (nejlépe
přírodní – třeba tlačenku, neodpírej si kůže či chrupavky –
takové pečené vepřové koleno je výtečným léčebným prostředkem,
hovězí guláš z kližky také 😉 – tyto potraviny jsou také výborným
zdrojem vitamínu A).
0
před 3979 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
pokud sis trvale sundala umělé, tak ty tvé vlastní teď nějakou dobu potírej ricinovým olejem. Rozlévaný jej seženeš v každé lepší lékárně. Vem třeba 50ml a dobu aplikace si určíš, protože výsledky uvidíš sama ,)
0
před 3979 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Jaj, to chce opravdu intenzívní péči, v každém případě. Výborný je na to kolagen, doporučuju. tento je skvělý https://www.collalloc.com/cs. Ten ty nehty zpevní, ony se přestanou se třepit a lámat.
0
před 2108 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 702 | |
marci1 | 489 | |
iceT | 408 | |
hanulka11 | 321 | |
annas | 320 | |
briketka10 | 273 | |
Kepler | 247 | |
ReHu | 231 | |
Damiana | 229 | |
quentos | 225 |
Líčení a make-up |
Móda a doplňky |
Účesy |
Ostatní krása a styl |