Neumim limitovat svojí agresivitu, proč tomu tak je?

Si nějaké chabrus na nervy. Měl by sis podle spisku páně Batisty omévat přirození vlažnou vodó.

Uč se sebeovládání. Než „vypěníš“ počítej do deseti. A když Ti něco nejde, případně něco zkazíš, tak si řekni „Žádný učený z nebe nespadl“ a „Kdo nic nedělá, nic nezkazí“. A sprostá nadávka (občas), taky někdy pomůže se odreagovat. Konzultace s psychologem může taky pomoct, ale tenhle problém jde řešit i touto „svépomocí“.:-)))

Čím to může být? To nevíme, protože vás neznáme, jak žijete, v jakém prostředí, mezi jakými lidmi atd.

Obecně se tvrdí, že agresivita je výrazem bezmoci. Možná jste zažil něco v dětství, to se na vás podepsalo. Nebo se bojíte, aby vám někdo nepřikazoval. neovládal vás, takže je to vaše obrana, byť nepříjemná pro okolí. vám se na chvíli uleví, ale za cenu zhoršeného zdraví – zvýšíte si krevní tlak. Když vás něco vytočí, zkuste obrátit v žert a smát se …

Pokud sám své chování nezvládáte, obraťte se na odborníka, tedy psychologa..

Zamyslete se, nezažil-li jste nějaké trauma. Nebo se zeptat někoho z vaší rodiny na chování některých příbuzných, i zde mohou být genetické kořeny vaší zloby.

Zkuste si pročíst článek.
http://www.bi­orevue.cz/zdra­vi/jak-se-zbavit-agrese-#.WRAQyNxKncs

Upravil/a: annas

je to pohlavím a věkem… pomůže jedna jednoduchá věc, pořádně si naložit fyzické aktivity

Navštiv psychologa. Ten to s tebou během dvou, tří návštěv vyřeší.

Bud rád,využij toho neboli zneužij agrese ve svůj prospěch nejlépe fyzickým sportem.

Zřejmě v tobě doutná jakási vnitřní nespokojenost, zkus se zaměřovat na věci, které ti jdou, snad ti to pomůže k lepší vyrovnanosti. Jinak nějaké to peprné slovo určitě pomůže, odventilovat se je nutné. Nauč se nadávat maďarsky, zní to nádherně!

Souhlas s Alesh.