Nějáké super rady proti chrápání?

Má se za to, že lidé chrápou především když leží na zádech. Četla jsem doporučení, že se má do noční košile zezadu (do nějaké kapsy nebo tak) zašít tenisový míček, aby se dotyčný vždycky převalil na bok. Jestli to funguje nevím, ale někteří lidé tvrdí, že ano. 🙂

S pomocí odborných lékařů si můžete zásadně změnit kvalitu spánku, a to celé rodiny. Také můžete současně výrazně snížit riziko nebezpečí vysokého krevního tlaku, srdečních chorob nebo cévní mozkové příhody.

Metody odstranění chrápání
■pomůcky proti chrápání

■LAUP – laserový zákrok na měkkém patře
■LAMT – laserové zprůchodnění nosu
■UPPP – chirurgické rozšíření branky hltanové

Zdroj: http://www.rodina-finance.cz/plas­ticka-chirurgie.213/od­straneni-chrapani.21135.html

Mlaskání, vím, že to není super rada, ale zabírá, alespoň na mou babičku zabíral, mého otce musím ale nečím praštitit, aby přestal! :)

V nějakým filmu říkali, že na to spolehlivě pomůžou špunty do uší. Dají se koupit v lékárně.

Slyšel jsem o případu,kdy manželka vyřešila chrápání svého muže jednoduše tak,že mu přivazovala na noc na záda hrnec.
Tím mu znemožnila ležet na zádech.
V této poloze, totiž chrápal nejvíc. 🙂

Pokud Vám vadí crápání zátky do uší a pakliže zbavit se chrápání navštívit lékaře.

nepomůže nic ---jedině se odstěhovat do vedlejší místnosti a ten druhý ať si tam klidně řeže

Polštář na obličej, přitlačit asi tak 5–10 minut. Prý to funguje dobře, problém ale je, že dříve chrápající je ráno studenej a pořád leží

Jistá alternativa je hluchý partner 🙂

souhlasím s VampGirl-osobně vyzkoušeno. Na noční košili si na záda připevním gumičkami tenisový míček. Pomáhá to, ale chrápajícímu se poměrně špatně spí 🙂, protože si nemůže lehnout na záda.
Taky na chvíli pomůže, když mi manžel zatahá za polštář.

existují kapky dostupné v lékárně. Jsou to nějaké vonné oleje. Zkoušeli jsme a fungují (manžel chrápe i na břiše, takže tenisák nepomáhá) Nevýhoda je, že to fat hodně voní…

Zdroj: http://www.nej­lepsiceny.cz/chra­pani/adenol-kapky-proti-chrapani.html

Co mám fakt vyskoušený jsou náplasti s pružinou na nos.Dájí se koupit v lékarně.Používám je při nachlazení.