Namožený/natažený sval na lýtku
Včera při tréninku jsem dostávala křeče do pravého lýtka, důkladně jsem po cvičení protáhla, vše OK, ale dnes po chůzi na malých podpatcích mě odpoledne začalo při natažení svalu pálit. Co to může být? Zítra musím běhat 100 m a je to pro mě důležitý
| Zajímavá 0 před 4056 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
Přecvičený sval i malé podpadky nutí sval k větší námaze než
žádné podpadky.
Kdyby to bylo natržené, nedalo by se na tu nohu vůbec chodit.
Osobně mi na namožené svaly pomáhá střídání teplé a studené vody v extrémních maximech – sval se rychleji uvolní..
|
0
před 4056 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Namožené nebo natažené svaly? (3 odpovědi)
- natažený sval (3 odpovědi)
- Co proti křečím při posilování? (5 odpovědí)
- Jak uvolnit svaly? (1 odpověď)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3375 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2004 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1308 | |
| zjentek | 1186 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 950 | |
| elkon | 939 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |