Kliky
Dipy o lavičku
Dipy na bradlech
Shyby
Shyby na jedné ruce
Dřepy
Můstek
Sedy lehy
Přítahy v leže
Statika( lehnout si na záda a držet nohy nad zemí co nejdýl)
Sklapovačky
bicepsový zdvih s činkami
Zajímavá 0 před 419 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Na co asi by byly cviky, na zlepšení kondice. Ale nikdo tě nenutí cvičit. Je to každého věc, jak bude vypadat a co fyzicky vydrží. Bez udržování kondice budeš „látro“, foukne vítr a upadneš.
0
před 418 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 8223 | |
led | 4069 | |
Kepler | 3462 | |
annas | 3402 | |
hanulka11 | 2783 | |
marci1 | 2778 | |
zjentek | 2724 | |
briketka10 | 2514 | |
quentos | 2018 | |
aliendrone | 1938 |
Aktuality |
Zábava a ostatní |