Avatar uživatele
CTTON

Mám se přesto cpát? (BMI kalkulačka)

Mám 183 cm a 60–61 kg váhy. Ale problém je, že bych měl mít ideálně 61,5–62 kg, jinak jde o podvyzivu, ale kdyz proste nemam hlad, tak to mam do sebe nucene cpát? Přeci jen je to jen 1–1,5 kg, a zatím mám jen málo fyzic. aktivity (hledam si praci).

Zajímavá 0 před 1529 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
seraphico

Ne. Jez tehdy, kdy máš hlad. BMI kalkulačka slouží pouze k orientačnímu výpočtu. Dle mého názoru je velmi přeceňovaná. Kulturistovi bude říkat, že má nadváhu a maratonci zase, že má podváhu, přitom oba mají ideální váhu.

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
nyjono

BMI je pouze orientační. Hodně orientační. V současné době používá méně a méně.
1,5kg nic neznamená. Váha se mění i v průběhu dne.
Fyzická aktivita nesouvisí s hledáním práce. Nevěřím, že kdybys chtěl, 3×týdně si 1,5 hod. nenajdeš.
Cpaním se nic nevyřeší.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek