Kam se koukat, když budu mluvit na veřejnosti?

Z otázky nevyplývá, zda na veřejnosti budete mluvit s jedincem, nebo mluvit k většímu počtu posluchačů, tedy půjde o veřejný projev.

Pročtěte si rady odborníků. Je třeba se to naučit, zbavit se trémy, takže musíte vědět, o čem chcete mluvit. Důležitý je kontakt – u jedince či u "davu. .

„Pokud k někomu mluvíme ze vzdálenosti delší než jeden metr, což je téměř vždy, nedokáže tento člověk rozpoznat, kam přesně na obličej se mu díváme. Pokud vás znervózňuje přímý pohled do očí, naučte se koukat lidem doprostřed čela. Tam obvykle není vůbec nic, co by naši pozornost strhávalo a tak se můžete a budete plně soustředit na obsah svého sdělení. Posluchač opravdu nepozná, že se mu do očí nedíváte a bude si jist, že oční kontakt s ním máte.“ atd.

https://kurzy­komunikace.cz/blog/jak-na-ocni-kontakt/

Pokud se nemýlím, tak ve škole se učíte mluvit ve třídě, tedy před kolektivem spolužáků. Uvědomte si, kam je vhodné se dívat. Vyslechněte si rady učitele.

Upravil/a: annas

Všude. Další věc, která se dá nastudovat.

Upravil/a: Edison

Hlavně je třeba se uklidnit a snažit se zhluboka dýchat

Když mluvíš o někom koukej na něj nebo o nějaké části publika tak na ně, nahoru bych se moc nedíval jak to spousta lidí dělá, vyvolává to pocit nejistoty, stresu, urychlenosti. Slaď to s nějakym bodem, npř. Divadlo Járy Cimrmana, koukni na pohyby Svěrákových očí a inspiruj se.

Zdroj: Vlastní zkušenost.

Hlavně ne do země nebo na strop. Za předpokladu, že budeš někde vystupovat, tak se nemusíš koukat na publikum. Stačí, aby to působilo, že se na ně koukáš. Například někam do zadu.
Já osobně mám s tímto velký problém. Když jsem vyvolán nebo mám vystupovat před publikem, tak u toho přecházím.
A když mluvím s nějakou autoritou, tak neudržím oční kontakt ani na 2 sekundy. Vždy sklopím oči. Prostě mi to nejde.

Tak ako to robia profesionální rečníci a politici.
Pozerajte na dav ľudí pred/pod vami akoby ste pozerali na niekoho konkrétne jemne rozostreným pohľadom. Občas, keď hovoríte v množnom čísle (hoci aj o sebe) prejdite prebehnite pohľadom po poslucháčoch, krátko zastavte pohľadom na človeku, ktorý vám pritakáva, alebo odporuje, závisí od vašich momentálnych slov a pokračujte ďalej rozostreným pohľadom (aby ste nevideli prípadný nesúhlas s vašim prejavom). Pozor aj na reč tela, mimiku a gestikuláciu. pozrite na Charlie Chaplina v Diktátorovi a minimálnu gestikuláciu, ktorá vyvolala ošiaľ… https://www.y­outube.com/wat­ch?v=F6O1m74xVqs