Je nějaké minimum svalů, které člověk dokáže nabrat?

Minimum ?
Když budeš cvičit a nebudeš mít kvalitní stravu tak nenabereš nic , ba naopak si může tělo brát energii i ze svalů a i při cvičení budou svaly ubývat – katabolizace ,
ale na to ses asi neptal -
maximum svalů asi naberou jen ti co si pichají anabolika ale u toho to také nejde do nekonečna jako u těch co nabírají tuk – nikde nikdy nebyl uveřejněný 300 kg svalovec ale vždy jen člověk co má na sobě tuk.

Tak předně: nenabírají se svaly, ale svalová hmota! Všechno na světě má svoje limity a tudíž nelze stále intenzívnějším cvičením a žraním nabírat svalovou hmotu do nekonečna. Po dosažení určité meze (u každého individuální) už můžeš dalším nárůstem zatížení svalovou tkáň pouze poškodit. Také s postupujícím věkem se svalová hmota vytrácí a ve stáří budeš mít místo svalů jen vytahanou vrásčitou kůži visící třebas na kosti předloktí. A nic moc s tím neuděláš. Takže bych to moc se svaly nepřeháněl. A s těmi výkony, co uvádíš, bych nesouhlasil. Samozřejmě je možné ve stresu a při boji o život docílit podstatně vyššího výkonu, ale stonásobek své váhy, to už je novinářská kachna. Nejde jen o svaly, ale pevnost kostí, šlach a vůbec stavbou kostry jako celku. Maximální hodnotu, kterou člověk uzvedne? Jak kdo, ale rekordy ve vzpírání si vygoogli, to by neměl být problém.

Maximum svalů, které člověk dokáže nabrat, je 0 (nula).

Svaly nelze nabrat. Svaly lze jenom vypracovat, lze zvýšit
svalovou hmotu. Ale počet svalů zůstává stejný.