Diskuze:
napište první příspěvek
Nejlepší odpověď
Tak to určitě nepůjde, ztlousnout jen tam. 🙂
Ale klídek, útlá zápěstí má leckdo!
| 0 Nominace Nahlásit |
Další odpovědi
Pokud jde o to nabrat hmotu na zápěstí tak stačí jednoduchá pomůcka i jednoduchý cvik- vemte obyčejnou tužku,doprostřed upevněte provázek(třeba 1m dlouhý),na konec provázku připevněte např.matičku a obouma rukama motejte provázek a pak zase rozmotávejte(jako kdybyste přidával plyn na motorce).Takhle jsme posilovali na boxu a skutečně to je na ruce mazec.
| 0 Nominace Nahlásit |
Tam jde spíš o to nepřibrat v tucích, ale mít šírší a hrubší kosti. Toho lze docílit posilováním, ale pokud je ti více jak 18, tak horko těžko ☹
|
0
před 4622 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Sport
- Myslíte si, že se v České republice někdy budou konat olympijské hry? (4 odpovědi)
- Které zapálení olympijského ohně se vám nejvíc líbilo? (4 odpovědi)
- Co je hlavní myšlenkou olympijských her? (4 odpovědi)
- V jakém pracím prostředku perete softshellové oblečení? (6 odpovědí)
- Kolik je v Česku celkem turistických cest? (3 odpovědi)
Kvalitní odpovědi v: Sport
| Drap | 448 | |
| marci1 | 268 | |
| Kepler | 220 | |
| annas | 219 | |
| gecco | 146 | |
| Alesh | 139 | |
| hanulka11 | 135 | |
| led | 127 | |
| mosoj | 120 | |
| elkon | 119 |
Kategorie otázek
| Atletika |
| Cyklistika, MTB |
| Fotbal |
| Hokej |
| Motorsport |
| Rekreační sport |
| Ostatní sport |