JAKÝ ZNÁTE NEJLEPŠÍ ZPŮSOB HUBNUTÍ?

6ádná dieta. Dieta je pro nemocné.
Pravidelná, vyvážená a pestrá strava. To je základ.
Cvičením proces urychlíš. A nezapomeň pít mon 2 l čisté vody denně.

Nežrat – ale jíst! V tom je totiž velký rozdíl. Kdo se přecpává a neuvažuje o tom čím a v jakém množství, musí počítat s tím, že se to někde na něm objeví.
Spojení racionální stravy a přiměřeného pohybu je sice pomalejší způsob, ale zato trvalý. Jen si musíš zvyknout, že nedržíš jednorázovou dietu, ale žiješ zdravěji permanentně.

Kde je příjem, musí být výdej…
Zdravá strava a přiměřený pohyb – no ono se to řekne…já ted trochu zhubla „díky“ stresu, a ted mám stres z toho,za jak dlouho a kde se to objeví zpět.Před chvílí jsi to mohla vidět – Jste to, co jíte – dělalo se mi špatně, když tříleté dítě jedlo hranolky s tatarkou…

1. Přestat kouřit
2. Co nejvíc se nadechnout
3. Přeplavat 50 m bazén pod vodou stylem motýlek tím se zapojí všechny svaly a posílí se i plíce.

rychlé a účinné hubnutí pomocí přípravků Lida
káva a čaj na hubnutí, pilulky na hubnutí
měsíc dokáže ztratit až 5 kg tuku

Zdroj: http://www.europe-pharm.com/CZ/%C4%­8Cesko/p%C5%99%C­3%ADpravky-na-hubnut%C3%AD-Lida-vzorky