jaké jsou nejméně kalorické dorty nebo zmrzlinové poháry?

Ovocný (dort, pohár s jedním kopečkem zmrzliny).

Obecně všechno co je s ovocem, jogurtem nebo tvarohem. Se sníženým obsahem cukru – nebo ještě lépe slazená stévií. Když s čokoládou – tak s tou s vysokým podílem kakaa. Osobně si ale myslím, že pokud máš chuť třeba na větrník, je daleko lepší dát si jednou za čas jeden (ne tři 🙂 hodně dobrý a přidat trochu pohybu, než se omezovat tím, co ti moc nechutná.