Jak zrychlit a zlepšit trávení?

Kolik máš let? Pokud jsi tak kolem 15 let, tak doporučuji buď přímo čaje na „žaludek a trávení“, mátový, řepík, heřmánek a podobně. Nepřehánět to, střídat s vodou, ovocnými šťávami, minerálkami. Problémem může být právě to, že žaludku nedáváš pořádnou práci a on je lenivější čím dál víc, protože „nemusí“ pořádně pracovat. Do jídelníčku patří všechno, ale záleží na množství, způsobu úpravy potravin, přílohách a také na době, kdy které jídlo konzumuješ. Nauč se ještě svačit. Dopoledne třeba půl banánu, odpoledne jablko nebo mrkev. Pokud jsi moc hubená, tak nepotřebuješ spalování zrychlit, právě naopak.
O enzymech a probiotikách se zajdi poradit k lékaři, nebo alespoň do lékárny. Necpi do sebe žádnou chemii, pokud to není nezbytně nutné. Zničit si zdraví je velmi jednoduché. Následky sebou povlečeš nejspíš celý život.

Je důležité, jaká jídla obvykle jíš. Také v kolik hod, jakou máš aktivitu v porůběhu dne atd.

to co popisujete je ale pro člověka a pro každé zvíře velmi žádoucí stav. Stačí se juknout na nějaký přírodopisný dokument,proč myslíte,že když se zvíře nažere tak jde spát?Mno,máte zřejmě o něco pomalejší metabolismus než většina lidí,já když se třeba přejím tak si udělám zelený čaj s trochou medu a vypiju ho.Je to účinnější než Becherovka.

Kup si v lékárně Aloe vera sirup – pití v lahvi. Je opravdu vynikající na upravení metabolismu a spalování a trávení jídla. Vyniká regeneračními a čistícími účinky na organismus. Má blahodárný vliv při poruchách střevní činnosti. Podporuje látkovou výměnu, upravuje trávení, zmírňuje kyselost žaludku a pálení žáhy.
Lahev (cca 400 ml) stojí cca 130 Kč, ale stačí brát 1 lžíci denně nalačno. Je více výrobců, vyber si takový sirup, kde bude z příbalové informace patrné, že v sobě obsahuje aloe vera nejvíce