Jak zlomit lenost?

Existuje japonská metoda kaizen, jejímž základem je pravidlo „jedné minuty“. Spočívá v tom, že se určitou věcí zabýváme přesně jednu minutu, den po dni, vždy ve stejnou dobu. Jedna minuta je opravdu malý časový úsek a věnovat ji nějaké činnosti je snadné pro každého. Lenost se vám ani nestihne postavit do cesty. To, co se vám nechtělo dělat celou půlhodinu a nacházeli jste si pro to bůhvíjaké výmluvy, budete pouhou minutu dělat docela snadno.

Zaskákat si na trampolíně, vzepřít závaží, zkusit taneční kroky nebo pozici z jógy, přečíst jednu stránku knížky v cizím jazyce… když je čas omezen na jedinou minutu, nejsou tyhle činnosti vůbec náročné, naopak přinesou člověku uvolnění a radost. A tak se cestou malých krůčků zdokonalujete a dosahujete velkých výsledků. 🙂

https://www.pro­naladu.cz/japon­ska-metoda-proti-lenosti-pravidlo-1-minuty/

Dospěje-li lenost k mozku, už je pozdě na rákosku. Zkus se třeba proběhnout s naštvaným pitbullem v zádech. Boj o holý život by mohl něco změnit. Vzpomínám si na nějaký film s Belmondem, ve kterém to fungovalo 🙂

Lenost není vůbec potřeba lámat! Je to naše přirozená vlastnost, která je na naší straně. Až bude hořet, půjde vše samo jak po másle. Jen se neboj!

A když chceš, tak to vyřeš tak, že zaúkoluješ jiné lidi ( já je nazývám koniny), ať to udělají za tebe. ;)