Jak si nejlépe pročistím střeva?

Na čištění potřebuješ hlavně vlákninu. To že poděláš ještě neznamená že máš vyčištěná střeva.

Doporučuju kysané zelí…
Jednak je zdravé a jednak obsahuje hodně vlákniny.

Pro dlouhodobé užívání na pravidelnou očistu střev uvádím z vlastní zkušenosti tablety Chlorelly nebo Spiruliny.. V odkazu se píše ještě o ječmenu, ale ten jsem zatím nevyzkoušela.

Zkuste si projít odkaz, pročíst informace a podívat se na nabídku.

Chlorella, spirulina a mladý ječmen – rostlinná detoxikace, aneb čisté střevo je základ zdraví, tvoří se v něm 60% imunity.

Více zde: http://www.uspesna-lecba.cz/chlorella-a-spirulina/

Jeden z odkazů
http://vitami­ny.doktorka.cz/ra­sy-chlorella-kompletni-zdroj/

Je mnoho značek a prodejců, nemohu je uvádět, protože jde o reklamu.

Tradiční projímadla jsou kyselky Šaratice a Zaječická hořká. Na čištění mi přijde nejlepší klasické aktivní uhlí – je to sice lék, ale – jak složení napovídá – přírodní látka.
P.S. Proč dlouhodobému? Mně naopak přijde smysluplné očistnou kúru provádět čas od času, klidně pravidelně.
Doplňuji:
K „zázračným“ produktům jako Chlorella jsem silně skeptický … Uměle vyráběné doplňky stravy pod značkou „přírodní produkty“ jsou hlavně dobrý byznys … Takže annas prvně odkazovaný web – opravdu nee.

Upravil/a: Pepa25

Radím spíš se nepřejídat, jíst dostatek vlákniny, vhodné je kysané zelí ( velké množství vlákniny ), citrón, případně užívat probiotika. Někdy si dát půst, třeba o víkendu ( ne déle než 3 dny ).To je nejlepší cesta, jak ulevit střevům. 🙂

Luštěniny a pokud na to věříš tak různé bylinné čaje a odvary.

Dostatek vlákniny to zařídí, tzn. zelenina, luštěniny… Výborný „kartáč“ na střeva je – jak už zde bylo zmíněno – kysané zelí, navíc tím uděláte radost ledvinám.

Zkus si přečíst něco od Malachova. Vše je na Ulož.to. Po přečtení pár kapitol, dostaneš na přímou očistu střev klystýrem zcela jiný názor. Já jsem ho také změnil a klystýr není nic hrozného.

napij se oleje.To tě prožene.