Trénovat vystupování před lidmi.
Zpočátku před členy rodiny, přáteli, kamarády
a známými, časem i před dalšími osobami.
„Posílení“ alkoholem nedoporučuji.
U někoho může někdy pomoci zmírnit zábrany, ale častější
jsou různé trapasy, což vede k větší trémě do budoucna.
0
před 2584 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Nádech a výdech, nejjednodušší a osvědčená praktika, působí okamžitě.
0
před 2584 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Panáček by to nespravil? Jinak je taková ta ohraná poučka – představit si všechny kolem ve spodním prádle, ale to si nejsem jistá, jak to funguje.
0
před 2582 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |