Jak se zbavit špatné nálady?

Víš ono je jednoduché se s kamarádkou pohádat, ale že byste se zase smířily, to né co?
Omluv se jí za to cos jí udělala, a ona ať se omluví tobě za to co ti udělala, a smiřte se.
Nauč se s lidma vycházet, a být slušnou…nebo vůbec nevíš co je slušnost?
Čím víc se budeš hádat, tím horší bude tvůj svět :D

A co se takhle zamyslet nad tím, že se máš dobře ? Že máš štěstí, že máš rodiče, máš kde bydlet, máš co jíst, můžeš chodit do školy ! Málo si vážíme toho, co máme a neuvědomujeme si, jak špatně by nám mohlo být. Nezůstávej pořád doma, choď někam, kde Tě to baví. Zajdi si zaplavat, zacvičit, běž na procházku, do kina, do divadla, do čajovny. Nezůstávej pořád doma. „Jaký si to uděláš, takový to máš !“ 🙂

Zapálit svícku a v duchu se omluvit všem,kterým jsi ublížila
A pak si sama někam sedni a při hořící svíčce si polohlasně říkej:
Už jsem dospělá,už jsem dospělá,takové pocity mají dospělí.
A hlavně požádej svoje okolí,aby tě přestali finančně podporovat a začni se starat o obživu sama.A uvidíš,že deprese pominou.