Dáváte na rady výživových poradců v oblasti péče o zdraví?

Ne,
někteří „radí“, jak se stravovat, hubnout, bez ohledu na zdraví jedince.
Řdím se dle vlastních znalostí, svými potřebami a svým rozumem.
Jsem přístupná novým informacím.

Ne. Sám vím, co bych měl jíst a pít a co ne, ale stejně se neposlechnu. V tomto ohledu jsem dost nedisciplinovaný.

Občas si čtu, co je zdravé, co tělu prospívá, v čem a jak atd. Ale žádní výživoví poradci.
Zdravé nezdravé jídlo snad člověk pozná.

Taky pravidelně posilují, ale nikdy jsem nehleděl na jídlo, v tom smyslu, že si počítám na gramy, co jim, jaký přesný podíl toho a onoho to obsahuje (např bílkovin a různých látek). Prostě se snažím jist zdravě a jídlo bohaté na bílkoviny… Bez ohledu na to, abych si to nějak počítal, vyměřoval atpod, jak to dělají někteří ostatní… :)

Upravil/a: DoTazatel

Ne, nezajímám se o zdravou stravu. Ani když jsem cvičil, tak jsem si jídlo nevážil. Jím jak chci a jak potřebuji.

… ne, jím kvalitně a kvantitativně na co mám chuť, k tomu pohyb na zdravém a relativně čistém vzduchu >>> není lepší kombinace …

Odstup, satane! Rozhodně ne! Nikdo nezná moje zdraví a kondici, jako já sám!!! OK… ještě moje dochtorka… Ta mi napsala, co a jak… jenže to jsem ji začal podezřívat, že mě chtěla předhodit svýmu bráchovi funebrákovi, bo bych umřel hlady.

Upravil/a: Edison

Před několika lety jsem využil možnosti mít poradce v oblasti zdraví a výživy. Dozvěděl jsem se mnohé o aktuálních trendech a všelijakých možnostech, které sdružují mnohé se zájmem o zdraví. Rovněž jsem upevnil základní i pokročilé znalosti o výživě. Bylo to velmi přínosné, zejména z hlediska upevnění opory, důvěry ve své možnosti.