Dá se naučit boxovat úplně sám?

Dá, docela v pohodě. Ale trénink boxu není jen o bušení do pytle – to tvoří jen část.
Budeš muset posilovat svaly (činky, kalistenika, HIIT, kruhový trénink, samozřejmě i vhodná strava), dělat trochu atletiky, běh/jogging, švihadlo; projít a procvičit techniky, zápasit, trénovat reflexy a výdrž.
Vytrénovat se můžeš slušně, ale to už záleží JAK a jak moc tomu dáš, jak budeš postupovat, jak se tomu budeš věnovat…
Kromě boxovacího pytle a rukavic i další pomůcky na box.

Průměrnému agresorovi se ubrání i začátečník, který má nějaké základy (nebo trochu zkušeností) a k tomu třeba slušnou ránu a alespoň nějaké reflexy… na to nemusíš trénovat roky. 😆 Dá se říct, že průměrnému člověku se jakžtakž obstojně dokáže ubránit jiný průměrný člověk… zde je to spíš otázka odvahy a vytrvalosti (kdo se nebude bát dát nebo schytat ránu a bude víc neodbytný… to útočníky odradí).

Upravil/a: Disraeli

Já jsem to před vojnou zkusil. V šatně ČKD Sokolovo, kde jsem tehdy dělal, jsem měl skřínku vedle Jula Tormy. On mne pozval na tréning do sokolovny, říkal, že mám celkem dobře stavěnou kostru. No přišel jsem tam, převléknul se a začal tréning,. Chvíli jsme cvičili a potom mne poslal do ringu, kde dvě dvojice trénovali s rukavicemi. Vzal jsem si rukavice, uvázali mi je a nastoupil proti jednomu borci, byl ode mne nějaký rok starší. Chvíli jsme si dávali slabší údery do rukavic a potom mi jednu ne moc silnou ubalil na bradu, šel jsem k zemi, chvíli o sobě moc nevěděl, potom jsem beze slov odešel, převléknul a víc mne tam neviděli.