Kde na netu je možné sehnat cviky pro páteř? Párkrát v životě se mi stalo, že jsem se sehnul a více nenarovnal. Doktorka mi doporučila cviky pro páteř, dala mi leták, kde bylo popsáno a zobrazeno několik takových užitečných cviků. Já jsem ten leták ale ztratil… Jsou takovéto cviky- nejlépe s obrázky- někde na netu? Nenašel jsem je. Díky.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? ReHu před 5354 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Něco jsem našla, nevím, zda Vám bude vyhovovat.
Další: http://www.zdrav.cz/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=26
Doplňuji:
Souhlasím s odpovědí ReHu. Sama podle Tibeťanů cvičím. Cviky opravdu
zabírají.
Zdroj: http://www.ocviceni.cz/cviky-na-zada-a126.html
Upravil/a: annas
0 Nominace Nahlásit |
Zde vám zasílám obrázky na procvičení páteře
Zdroj: http://www.obrazky.cz/?q=cviky%20na%20p%C3%A1te%C5%99%20s&fulltext
0 Nominace Nahlásit |
Posílám pár odkazů, kde jsou cviky vyobrazené.
Vřele doporučuji Pět tibeťanů. Je to útlá knížka, avšak velká obsahem.
http://www.bolest-zad.cz/bolest-zad-cviky
http://www.ergozidle.cz/cviceni
http://www.ocviceni.cz/cviky-na-zada-a126.html
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |