kruhový tréning je obecný název pro cvičení, které se pořád opakuje…nejsou dány přesné cviky…
http://generace21.cz/41724-jak-sestavit-kruhovy-trenink/
http://generace21.cz/18140-tipy-z-redakce-jak-cvicit-a-zformovat-si-postavu-doma/
3Kdo udělil odpovědi palec? iceT, Nazdar Bazar, gecco
před 3695 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Otázka nemá žádné další odpovědi.
dokážete mi někdo poradit v tom jak to probíhá, jak to funguje a kde je to taky třeba fajn? díky moc…
a co přesně by tě zajímalo? co se týče fitka a takových různých cvičení a makání na postavě jsem profík ;) no profík zas tak né, ale mám bohaté zkušenosti :)
týjo holky, tak to vás obdivuji že jste do sportu tak zapálené, teda pokud je to sport… já tomu moc nerozumím, ale ráda bych se i do něčeho takového zapojila..
zajímá mě uplně všechno, vlastně ideálně jak to jde od začátku až po konec lekce, hodiny nebo jak se tomu říká… kolik to stojí, kde je to dobré, co je důležité atd.. :D
slyšela jsem o kruhovém tréninku :) nevíte o něm holky teda něco víc? Koukala jsem se na internetu, ale moc nevím čemu věřit a čemu ne
holky kruhový trénink je moc hezky popsaný a je dobrý v http://www.contours.cz/ chodím tam už třetím měsícem a spokojenost :)
Drap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |