Podle mne je finská a suchá sauna totéž!
Jsou to jen dva různé názvy pro klasické pocení se ve vytopeném
dřevěném „srubu“ a následné ochlazení těla v bazénku se studenou
vodou.
Parní sauna (římská nebo turecká lázeň)- název se používá pro
vykachlíkované místo, kam proudí horká pára, obvykle obohacená o aroma
látky (eukalyptus).
Existuje i dnes populární infra sauna – suché elektrické teplo, nižší
teplota, prohřívá tělo do hloubky, dá se snést delší dobu, je vhodná
i pro ty, kteří klasickou saunu moc nesnášejí.
Dále jsou i kryosauny – fungující na principu mrazu. Pochvalují si je
zejména ti, kteří mají problémy s astmatem a pohybovým aparátem.
Já osobně jsem velkou příznivkyní saunování již od dětství.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Sauna
0 Nominace Nahlásit |
Každému vyhovuje něco jiného.
Vyzkoušej sama a uvidíš, která je ti příjemnější.
Někdo raději třeba parní „saunu“.
Jiný třeba novinku posledních let – infra.
0
před 4783 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Saunování je skvělý způsob, jak si odpočinout a podpořit zdraví. Nedávno jsme si na zahradu pořídili venkovní saunu a nemůžeme si ji vynachválit. Pokud také uvažujete o vlastní sauně, doporučuji podívat se na nabídku zahradních saun zde: https://www.proste-drevo.cz/. Mají tam různé typy, od saunových sudů po moderní venkovní sauny :)
Podle mě je to o nějakých soukromých a osobních preferencích. My jsme třeba investovali doma do sauny na míru, která kombinuje obojí. Ano, stojí to více peněz, ale v nějakém dlouhodobém měřítku se vám to vyplatí, protože prostě vám pak už veřejná sauna nic neříká a saunujete se doma. A to je naprosto jiný komfort.
Drap | 3441 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2011 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1386 | |
zjentek | 1239 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 1023 | |
quentos | 959 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |