Co by se stalo kdyby se překročila doporučená dávká u ENERGIT vitamínů? :D

Odpoveď byla označena jako užitečná

Jen všeobecně – vyjímám z článku:
„Na rozdíl od vitamínů rozpustných v tucích (vitamín A, D, E, K) není předávkování vitamíny rozpustnými ve vodě (B, C, H) nebezpečné. Jejich přebytečné množství se zpravidla z organismu velmi rychle vyloučí močí, proto jejich jednorázové předávkování nemívá žádné následky. Pouze vzácně se může u Vás objevit podrážděnost, pálení žáhy, pocit na zvracení a jen zcela výjimečně kopřivka a zarudnutí kůže. Doporučenou denní dávku u vitamínů rozpustných ve vodě je ještě bezpečné překročit až desetkrát. Vyloučí se totiž z těla v moči. U vitamínů rozpustných v tucích je to však pouze třikrát.“

Zdroj: http://www.rodina-finance.cz/zdra­vi.206/vitami­ny-a-mineraly-doporucene-davky.20481.html